[...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: co polecacie na drugi cykl?? PS sorki za to ale poprostu skopiowalem ankiete i nanioslem zmiany i musalem sie pomylic niepotrzebne nerwy..a wy zaraz oburzenie i jakies glupie teksty dzieki [...]
dzieki all za wypowiedzi temat mozecie zamknac jesli chcecie kupie storma a na next cykl xpanda kiedys sproboje pumpa zobaczymy aha kazdy kto mi pomogł sogacz Zmieniony przez - KoY w dniu 2007-08-09 21:30:10
Próbkę stestowałem,smak rewelacja,zielone jabłko wymiata. Już wiem jaki cykl się kroi na następne wakacje na produktach CL. Dzięki, pozdro. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-08-09 20:10:18
[...] KLATA: malo UDO: 54 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 1rok 6.DIETA BIALKO: wystarczajaco WEGLOWDANY: wystarczajaco TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostatni cykl Maj 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]
Witam. Na początek wypełniona ankieta: 1.WIEK:28 lat 2.WAGA:88 kg po 9 tyg cyklu na samej diecie (+4kg ale pewnie połowa to fat) 3.WZROST:185 cm 4.WYMIARY: BICEPS:36cm KLATA:113cm UDO:62cm ŁYDKA:42,5cm TALIA/PAS:88cm BARKI: 126,5cm 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETAna poprzednim cyklu BIALKO:2,8g/kg (2,2g/kg zwierzęce, reszta roślinne) [...]
[...] sobie strzelić szejka proteinowego, albo borwara hehe. Można oczywiście również zjeść, konkretny obiad za 5-10 zł. A poza tym jak jest się tam dłużej pan trener rozpisze cykl i powie co wbić, hehe - tak przynajmniej wnioskuje, bo mieli taką śmieszną tablicę gdzie pokazywali grubasów i 60-letnich dziadków przed ich "poradą" i po - wszyscy [...]
King dlaczego piszesz 5-10-15 u Wodyn'a wyraznie pisze cyt: "CALY CYKL ZAWSZE ZACZYNAMY OD 15POWT I ZAWSZE KONCZYMY NA 5POWT!!!" ???? Qrde sorki jestem troche znorany bo bieganiu i basenie... ale caly tydzien robie 15 pozniej drugi tydzien 10 i 3 5 czy pon 15 sro 10 pia 5 ?? Ogarne to w nocy i postaram sie zadac jakies konkretne [...]
Mam takie czysto teoretyczne pytanie. Nie potrfailem doszukac sie tego na forum, wiec pytam. Chodzi o cykl na rzezbe, na winstrol depot zambon, top by byl drugi cykl na winstrolu ( pomeidzy nimi jeden cykl na npp ). I w tym na rzezbnie zalozmy wygladalby tak: 1-8 Wino 50mg/e2d ( czy wiecej wina? np 60? ) 1-2 Spiropent 2-4 Efedryna 5-6 Spiropent [...]
Cykl zaczołem 14 lipca. od 250mg/7dni jutro przechodzę na 250mg/5dni. Czytałem, ok 7 tyg cyklu spada chęć na kobiety. Czy podanie hcg 1000jm dzinnie przez 5dni w tym okresie zalatwia sprawe? ew. potem jeszcze raz po cyklu. ps. mam dziewczynę :D Zmieniony przez - noname86 w dniu 2007-08-08 17:52:10
Ja bym polecal prop albo undestor na 1 cykl. Ale jak sie upierasz przy deczce to j/w test obowiazkowo bo sam nandrolon z winem moze skonczyc sie powaznym dd Kiedys jeden z modow nie milo wspominal swoj 1 cykl wlasnie wino+deca a moze sprobowalbys npp+ prop albo npp+prop+wino Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-08 16:15:10
[...] ze sztangą nachwytem 4x15 Uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem za pośladkami 4x20 Zwijanie i rozwijanie ciężaru na kijek 4x2 Masz 7 miechów stażu i juz miałes cykl kreatyny? To nie urosłes tylko mięsnie naładowałeś wodą i nic więcej Ułóż porządną diete i daj spokój z suplami zważywszy na Twój wiek wywal martwy ciąg z treningu lub [...]
[...] i 12 shotow deki. Chcialem zadac pytanie a mianowicie wino zaczac brac rownoczesnie z deka czy poczekac te pare tygodni az deka sie rozkreci? i jeszcze jedno pytanie czy cykl 12 tygodniowy z deką to nie za dlugo? Pozdrawiam 1.WIEK:20 2.WAGA:88 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:- UDO:- TALIA:- 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA I Posiłek [...]
Tez juz planuje trzeci cykl (jeszcze w trakcie drugiego jestem ale cotam ) I bedzie to cos takiego 1-10 enan 250mg e3d 1-8 deka 200mg e3d 11-16 prop 100mg e2d 11-16 wino 30mg ed do tego zaladuje fronta zeby wejsc na pozadane stezenia w drugim tygodniu,a do propka i wina zastanawiam sie czy nie dorzucic masteronu jeszcze.
zgodnie z celem cyklu. 1-12 omo/susta 1 gr ew 1-10 deca 500mg ew i bedzie grubo. ale czy jestes gotowy na cykl na ogromna mase to watpie Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-08-07 23:49:54
Myj sie częsciej ,uzywaj mydla siarkowego ewentualnie przemywaj wacikiem nasaczonym spirytusem salicynowym klate, smaruj zmiany benzacne 10% Jeśli powiększy sie skupisko przerwij cykl i zaobserwuj organizm nie mniej jednak nie sadze aby bylo to spowodowane kreatyna .
oto plan na silke: MASA Okres: Listopad-Grudzień Rodzaj treningu: Listopad-FBW Grudzień-Trening dzielony-SPLIT Suplementy: Cykl kreatyna, gainer/białko, carbo, zma, glukoza(białko lub gainer wynika z braków w diecie) Ćwiczymy w poniedziałki, środy i piątki, podział partii trenowanych w dany dzień dowolny LISTOPAD - FBW NOGI PRZYSIADY [...]
[...] 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:---- UDO:---- TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Meta 2 cykl Oma+META 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Masa dosc dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesiecy 11.POZIOM BF%18 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
witam jestem nowy na tym forum jak i zaczynam dopiero cwiczyc,cwicze w omu,mam podstawowe przyrzady i wybraem cwiczenia ktore moge wykonywac i ulozylem taki cykl 6 ktory przez 6 tygodni chce robic: Trening: Poniedziałek: Klatka+ Biceps Klatka; Wyciskanie Sztangi na ławce Płaskiej:12/12/10/10/8 Opuszczanie sztangielki lezac za [...]